Se você acompanha os meus posts já sabe que a definiçã o de autoestima é a sua reputação com você mesma.
As lentes pelas quais você enxerga o mundo e portanto reage a ele.
Mas você sabia que a autoestima não melhora nem piora a partir da sua aparência ou da opinião dos outros sobre você?
Pois é, mas ela pode melhorar -ou piorar- a partir da sua avaliação sobre como você faz a gestão da sua própria vida cotidiana.
Conheça alguns pontos essenciais sobre esse tema tão fundamental para qualquer processo de autodesenvolvimento:
Autoestima progride ou regride a partir da sua avaliação sobre suas condutas;
Partindo do conceito bem básico de autoestima como "amor próprio" é essencial lembrar que amor não vem do nada. Amor, a cola da vida, nasce e cresce a partir de comportamentos. Com amor próprio é a mesma lógica.
É o que você faz, como você age no dia a dia, que reduz ou amplia sua reputação com você mesmo.
A boa notícia é que autoestima já é passível de medição e por meio do teste Estima você conhece o seu atual nível de autoestima e tem acesso a exercícios práticos para desenvolvê-la.
Quer conhecer o seu nível atual de autoestima -ou presentear uma mulher especial pra você- e ter acesso a um plano de ação poderoso para o seu desenvolvimento? Vamos conversar!
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